【第1回】サンクチュアリゴルフのレッスンへ行ってきました

サンクチュアリゴルフの初回レッスンへ行ってきました！

いよいよサンクチュアリゴルフでの初めてのゴルフレッスン。13時からの予約だったので近くのイタリアンでランチを食べ、期待で胸を膨らませながら向かいました。

受付で「予約していたあおいです。」と告げると、簡単な説明を受けます。

レッスンの流れ

1. 受付で会員カードを渡す
2. 打席カードをもらう
3. シューズとグローブを貸してもらう
4. 自分のカルテをもって指定された打席へ
5. 準備運動、ストレッチ
6. 練習開始

会員カードを渡したらすべて案内してくれるので、楽ちんでした！（シューズのサイズも事前にわかっていてくれて、なんだかうれしくなりました☆）

カルテは会員番号順にファイリングされていて、私は2000番台なので右下にありました。ということは、会員さんは2000人以上いるんですね！

 13：00　準備体操

13時ちょうどになるとその日の担当コーチが前に立ち、みんなで準備運動をします。前回のシュワッチ運動、今日はうまくできました！（引用：前回の体験レッスンの時のシュワッチ）

13：05　レッスンスタート！

今日も前回の体験の時と同じ、9番の打席でのレッスンです。

前回の体験レッスンから1ヶ月くらい経っていたので、クラブの握り方さえ忘れていました。

最初に握り方・立ち方・構え方を再度教えてもらい、コーチと一緒に前回の反省点を確認してまずは一打打ってみます。

前回のコメントは、

振り上げた時、親指の上にクラブを乗せる感覚を忘れずに！！

左足カカトが浮かないように注意！！

と書かれていました。

打ってみると、左足のカカトは浮かないように体が覚えていました！（パチパチ～！）

コーチが何球か見てくれてコメントをもらいます。

どうやら私は振り上げる際に左腕が曲がっているらしいので、それを伸ばすことを覚えることが今日のミッションです。

プロの方との比較が画面で見れるのでわかりやすいです。

左腕をまっすぐにすることに集中すると、左足のカカトが浮いてしまいます（笑）

左腕をまっすぐにしてクラブと腕がL字になるように練習していき、それを身体が覚えたらそこから振り上げをだんだん大きくしていきましょう！とのこと。

ひとつひとつ段階を踏んで教えてくれるので、初心者にはとても良いなと思いました。

それから私は背筋を伸ばしながらの前傾姿勢が苦手なので、そこも注意しながら練習していきます。

う～ん、難しい！！

体の回転もうまくできないし、前傾姿勢しすぎると頭も下がっちゃうし、前途多難です…。

今日は9番アイアンを使ってレッスンしたのですが、私の場合は大体60～70ヤード飛ぶみたいです。

3打に1度くらい20ヤードとかが出ちゃうのですが、練習していったらその回数がだんだん少なくなるらしいです！

次回は4打に1度くらいになっているといいな(*^^*)

コーチが今日の最初の打席と最後の打席の比較の画像を出してくれました。

最初の打席はクラブが寝すぎていますが、最後の打席はクラブを高くあげられています。（L字にはまだ遠いですが…）

左腕も少しは伸びていますが、まだまだまっすぐにはなっていません。

けど、コーチはこれを見て

「格段に良くなっていますね！」と言ってくれました！

褒められるとやる気出ちゃうんですよね～(^^)

13：50　レッスン終了

カルテに今日のコメントを書いてもらい、終了。

コメントには、

握り方、構え方を覚えていきましょう！

L字を作ってスイングしましょう！

と書いてありました。

うんうん、帰ってから素振りで復習しよーっと♪

少しずつだけどゴルフの楽しさがわかってきた気がする私は、クラブとシューズとグローブを返却し、次回の予約をその場でとって、家に帰るため新橋駅に向かいました。

☆サンクチュアリゴルフの初日体験レッスンの体験談はこちら